martes, 16 de diciembre de 2014

SEMINARIO 9. Videoforum "Cuando llega el Alzheimer"

En este último seminario vimos un reportaje llamado "Cuando llega el Alzheimer". En él se refleja la vida de una persona mayor que padece la enfermedad contada por su hija, desde momentos en los que empieza a sospechar hasta que la anciana ingresa en una residencia.

En primer lugar voy a empezar hablando de forma resumida sobre el Alzheimer. Esta patología es lenta y progresiva. Es la principal causa de demencia entre los adultos mayores, es una enfermedad compleja en el que existe una pérdida de neuronas generalmente. Comienza de forma lenta pero progresiva que habitualmente se inicia con fallos de la memoria reciente.

Se pueden distinguir 3 etapas:
-En la etapa temprana suceden hechos que se puede confundir como algo normal en las personas mayores, ya que es una enfermedad gradual. En esta fase, tienen dificultad en el lenguaje, pérdida de memoria reciente o se desorientan un poco en el tiempo. Como podemos comprobar, no es algo llamativo como para acudir al médico por ello, y a veces el diagnóstico también se hace difícil.
-En la etapa intermedia, a medida que avanza la enfermedad los problemas se van haciendo más evidentes. Estas personas ya tienen dificultad para realizar las actividades de la vida diaria, puede tornarse muy olvidadiza la persona, especialmente acerca de episodios recientes y nombres de personas, es incapaz de vivir sola, cocinar o salir de compras, necesita ayuda para las necesidades de suplencia pudiendo llegar a perderse en el barrio e incluso en la casa. Aquí ya existe una demencia severa y un gran riesgo de accidentes, es una etapa difícil para sus cuidadores.

-Y en la etapa final la persona ya es totalmente dependiente, los problemas de memoria son muy serios y se hace notable el deterioro físico. Hay que tener en cuenta que estas personas ya necesitan a un cuidador permanente y hay que pensar ya en el futuro del paciente y en las complicaciones que pueden sucederle y el saber actuar ante ello.

En la película la protagonista pasa por varias etapas que son contadas por su hija. Al principio únicamente presentaba problemas de memoria, a lo que la hija no le dio mayor importancia; ya después se volvió repetitiva, tenía una idea en la cabeza y la repetía constantemente.
-Etapa del dentista: comienza a escribir muchas notas para no olvidar las cosas, pero aunque ya haya hecho lo que pone en le nota, si la vuelve a ver otra vez, vuelve a realizar lo mismo que pone en la nota  porque no recuerda que ya la ha leído. Al final las notas se vuelven el enemigo.7-
-Etapa del audífono: aquí sigue también con notas pero para recordarle cosas a la hija, la llamaba continuamente porque no se acordaba de que la había llamado 5 minutos antes.
-Etapa de Lorna Doone: empieza a guardar galletas de esta marca en maletas de viaje.
-Etapa de la Seguridad Social: llamaba constantemente para reclamar su paga aunque ya se la habían dado.
-Etapa del plátano: comía muchos plátanos, ya que no se acordaba que se había comido uno anteriormente.
-Etapa de las maletas: en esta etapa la protagonista comienza a hacer las maletas por su cuenta, lo cual puede significar quería ir a algún lado, o eso pensó su hija.
 
Todas las etapas de la enfermedad se ven de forma clara en el documental, la hija va explicando paso a paso, tanto para saber cómo se encuentra su madre en cada etapa como para decirnos lo que ella sentía la ver a su madre. En mi opinión, la hija se tomó al principio la enfermedad mal, como la mayoría de los cuidadores de estos pacientes. Al cabo del tiempo, se dio cuenta que no debía luchar por que recuperase la memoria, si no ya el simple hecho de ser feliz, si su madre creía que estaba en la Universidad, seguirle la corriente, y así estarían las dos bien, porque se sabe que no va a volver recordar nada a partir de su juventud en adelante. Hizo bien en ingresarla en una residencia, aunque pienso que muchas residencias dejan mucho que desear y hay que saber elegirlas bien. Aquí dejo el reportaje en el que he basado esta entrada de mi blog:
 
 
Bibliografía consultada:
-Donoso Archibaldo. La enfermedad de Alzheimer. Rev. chil. neuro-psiquiatr.  [revista en la Internet]. 2003  Nov; 41 (Suppl 2): 13-22. Disponible en: http://dx.doi.org/10.4067/S0717-92272003041200003.

lunes, 8 de diciembre de 2014

SEMINARIO 8. CUIDADORES Y ENFERMERA GESTORA DE CASOS

Este seminario trató sobre la importancia de los cuidadores de las personas dependientes y el papel del equipo multidisciplinar e interdisciplinar para tratar a estas personas dependientes.
 
Es muy significativo, en primer lugar, integrar al cuidador familiar en los cuidados de la persona dependiente antes del alta. Esa persona cuidadora va a tener que realizar al dependiente todos los procesos que se le han ido realizando a lo largo de la estancia en el Hospital, por lo que si no sabe qué tiene que hacer cuando llegue a casa, estaría poniendo en peligro la salud de la persona dependiente. En primer lugar, antes de que se marche el paciente a casa, la enfermera debe enseñar al cuidador todos los procesos fundamentales, y si es preciso, dejarle que aprenda y que lo haga sólo, para que la enfermera evalúe si será capaz o no de realizarlo después en casa. Aunque muchas veces, algunos familiares prefieren que la persona dependiente se quede en el Hospital el máximo tiempo posible para así evitar los múltiples cuidados que hay que ofrecerle a la persona enferma, porque también es verdad que todo ello supone estrés y cansancio en el cuidador. Muchas veces ese cuidador es también una persona mayor, y no puede hacer frente con los cuidados. Ese cuidador mayor, si ejerce como tal, es muy probable que termine también como otra persona dependiente, por ello la enfermera debe detectar si el cuidador no se encuentra cansado o si lo está, saber actuar ante ello, y aplicando bien el Proceso Enfermero. Dejo un video que sería fundamental para las personas cuidadoras, ya que tienen que cuidar a la persona dependiente, pero también tienen que cuidarse ellos mismos, y por ejemplo en los levantamientos de la persona y todas las actividades que requieren fuerza, debemos hacerlo con la espalda bien recta, porque podemos estar perjudicándonos a nosotros mismos. Posturas Correctas para los Cuidadores. También he encontrado una guía de cuidados de enfermería, relacionado con el cuidador. Este guía explica que los síntomas característicos de las personas cuidadoras son tales como: ansiedad, depresión, insomnio o impotencia, entre otros. Por ello es importante que se trate a las personas cuidadoras para así evitar o disminuir esta sintomatología. Sería interesante que las enfermeras tuvieran siempre esta guía en mente. Guía de cuidados de enfermería: Cuidar al Cuidador en Atención Primaria.

También es muy importante la figura de la Enfermera Gestora de Casos. Durante la hospitalización, antes del alta, la enfermera Gestora de Casos es la que hace de enlace entre la enfermera del hospital y la de Atención Primaria, y si esta no existiese resultaría muy difícil el proceso de los cuidados en casa, porque si la enfermera del Centro de Salud no sabe qué cuidados se han llevado a cabo en el hospital no sabrá seguirlos después en Atención Primaria. Hay una comunicación de este mismo año, que afirma que muchas veces, en los Hospitales se olvida atender también a la cuidadora centrándose sólo en el paciente, cuando en realidad, quien le va a cuidar después es el familiar. Se realizó un estudio en Jaén en el que se señala la afectación que puede llegar a tener una persona cuidadora tanto física como mentalmente. Influencia de las enfermeras gestoras de casos en la calidad de vida de las cuidadoras de pacientes pluripatológicos.

Algo que me ha llamado bastante la atención es que en la mayoría de artículos que he encontrado siempre hablar de "la cuidadora" como persona que cuida. También existen hombre cuidadores, pero por el simple hecho de que haya más mujeres no se debe generalizar así, porque parece que cuidar es cosa de mujeres, y aunque siempre ha sido así, ya hay muchos hijos que cuidan a sus padres y se ven por el Hospital. Era una simple aportación.
 
La bibliografía consultada ha sido la siguiente:
-Canal de cansalsurmiralavida. Posturas Adecuadas para los Cuidadores Médicos Miralavida [Video File]. 2009.11.12. [Consultado el 8 de diciembre de 2014]. [duración: 5':18'']. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=byFGQKHuPDA

-Ferré-Grau. C, Rodero-Sánchez. V, Cid-Buera. D, Vives-Relats C; Aparicio-Casals MR. Guía de Cuidados de Enfermería: Cuidar al Cuidador en Atención Primaria. Tarragona: Publidisa ; 2011
 
-García-Fernández FP, Arrabal Orpez MJ, Rodríguez Torres MC, Gila Selas C, Carrascosa García I, Laguna Parras JM. Influencia de las enfermeras gestoras de casos en la calidad de vida de las cuidadoras de pacientes pluripatológicos. Madrid: Gerokomos; 2014. Vol 25(2): 68-71.

sábado, 29 de noviembre de 2014

Seminario 7. Ayudas técnicas para ancianos en situación de fragilidad

Las ayudas técnicas también se pueden llamar dispositivos de apoyo ya que son productos, instrumentos o sistemas utilizados por una persona con discapacidad para prevenir o disminuir una deficiencia, discapacidad o minusvalía. Por lo tanto esa persona mayor aumentará su capacidad funcional para la realización de las tareas cotidianas. A continuación voy a realizar una clasificación:
  • AYUDAS TÉCNICAS GENERALES: son esas ayudas que se pueden usar para dos o más actividades de las diferentes áreas del desempeño ocupacional. Y las dividimos en:
     
    • PRESIÓN: por ejemplo los colchones antiescaras con dinámica de presiones, como este colchón encontrado en la web Susaga.

    • AGARRE: se utilizan estos dispositivos para que las personas apoyen sus manos sobre ellos y les sea más fácil levantarse o moverse en algún lugar, como por ejemplo:
      • Bastón plegable, que se encuentra disponible en la siguiente web, y el soporte para la ducha lo cual es muy importante para evitar resbalones.












    • TOMA: es muy importante llevar bien la toma de medicamentos y para ello ya están los pastillero, para saber si se ha tomado o no la medicación y evitar repetirla si se ha olvidado que ya se la ha tomado, y también la tecnología ha inventado un reloj que avisa de la medicación o un instrumento que corta los comprimidos por la mitad, para así evitar esfuerzos:
Reloj para recordar la toma de medicación
 
Cortador de pastillas
 

    • COMUNICACIÓN: son varias las ayudas técnicas que existen para favorecer y facilitar la comunicación en las personas mayores. Por ejemplo los móviles adaptados para las personas mayores, como se explica en el video tiene hasta un botón que llama a varias personas a la vez por si le pasara algo a la persona mayor.
       
Teléfono móvil adaptado

 

      • O también el botón de llamada de emergencias por si la persona mayor sufriese una caída, lo deben llevar siempre consigo y no dejarlo en el cabecero de la cama,.. o en otro lado que  no sea con ellos mismos:

         

      • Teléfono fijo adaptado con las fotos de los familiares en grande:
      •  

 
  • AYUDAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS: son esas que pueden utilizarse para una actividad del desempeño ocupacional.
     
    • ACTIVIDADES BÁSICAS DE LA VIDA DIARIA (ABVD):
       
      • Alimentarse: para esta necesidad hay un vídeo que explica muy bien un apoyo para pelar cualquier fruta u otro alimento con una sola mano, se puede ver en el vídeo Ayuda técnica de alimentación, o cucharas adaptadas como ésta:
      • O también este otro video en el que se colocan borden en los platos para que a la persona mayor le resulte más fácil coger la comida, lo cual me resulto bastante útil, ya que hay a veces que cuesta coger algunos alimentos: 
 
      • Colocación de calcetines, algo muy básico para nosotros pero difícil para ellos, y aún más si tienen obesidad:
 

      • A la hora de la ducha esta silla va a ser fundamental para evitar caídas y además si las personas mayores cambian la bañera por la ducha y aún mejor si ponen pegatinas o no ponen placa de ducha convencional y colocan una placa de ducha de obra, tal como esta, para evitar resbalar:
      • Para vestirse podemos recomendar este instrumento lo cuál facilita dicho proceso:


 
Abrochabotones
 
    • ACTIVIDADES INSTRUMENTALES DE LA VIDA DIARIA (AIVD).
       
      • Abridor de latas:









     
     
     
      • Instrumento para pelar fruta muy rápido:


         
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      • Desenroscar botellas:
 





Y por último ayudas que le hagan más fácil disfrutar del TIEMPO LIBRE. he añadido un video sobre cómo enhebrar una aguja porque aunque sea una actividad instrumental, ellos lo utilizarán durante su tiempo libre. Y también he añadido fotos sobre dispositivos que les permite entrar en la playa y darse un baño sin riesgo de ahogarse:




 
 
 
 
También he encontrado un artículo en el que se describen muchas otras ayudas técnicas más bastante interesantes. Las Ayudas Técnicas. Esas grandes desconocidas.
 
Y para terminar quiero añadir algo. Hay muchas ayudas técnicas para que nuestras personas mayores puedan hacer de su vida algo más fácil, pero sinceramente he comprobado que muchas de ellas son bastante caras y poco accesibles para la mayoría de ellos. Yo, concretamente, he puesto muchas de ellas baratas y pienso que la mayoría de los ancianos pueden tener en casa. No he puesto cosas caras porque, aunque están bastante bien y te mejoran mucho la vida, la mayoría de ellos no puede gastarse esa cantidad de dinero.
 

martes, 25 de noviembre de 2014

ESTUDIO DE CASOS: Margarita

Voy a empezar explicando qué es un anciano frágil en términos breves. Es una persona mayor que ahora está bien pero que por sus características sociales u otras puede llegar a ser una persona dependiente. En el caso clínico expuesto en clase sobre Margarita se dan estas características de forma  clara. Ella era una persona independiente pero ahora tiene unos problemas relacionados con su familia. Es decir, ella tiene que cuidar de su marido, y ello que vaya perdiendo su autonomía y que sea una carga para Margarita llegando incluso a pedir el ingreso en una residencia porque ya no puede más con los cuidados de Manuel.
Posteriormente voy a proceder a realizar una Valoración Geriátrica Integral (VGI) sobre el caso según las diferentes esferas aunque los datos que se nos proporcionan son escasos. Esferas:
·         Esfera clínica
o   Exámenes complementarios
o   Entrevista clínica (Anamnesis):
§  Antecedentes personales: Hipertensión, DLP y deterioro circulación MMII
§  Hª nutricional: Dieta normal, hiposódica.
§  Revisión por aparatos y sistemas:
§  Hª farmacológica: AAS, Enalapril/Hidroclorotiazida, Atorvastatina, Omeprazol y Bisoprolol, ahora toma antiinflamatorios por dolor en espalda y MMII.
§  Enfermedad actual: no se observa
     o   Exploración física:
§  Inspección topográfica:
§  Inspección general: higiene es buena
·         Esfera mental
     o   Cognitiva
§  Interrogación: no entiende el proceso de enfermedad  de su marido y le cuesta el manejo de la movilidad. Margarita conoce su propia medicación y su indicación moderadamente.
§  Test: Escala analógica del dolor (4)
     o   Afectiva
§  Interrogación: se siente ansiosa, deprimida y sin esperanza por la situación actual de la enfermedad de su marido.
§  Escalas: Cribado ansiedad/depresión (7/6) -> Goldberg (13). Ansiedad y depresión según escala.
·         Esfera funcional
    o   Actividades básicas: Índice de Barthel (7’5: dependencia moderada). A Margarita le cuesta descansar por la preocupación de la enfermedad de su marido. Margarita presenta dependencia moderada para las ABVD.
    o   Actividades instrumentales: Índice de Lawton y Brody (7), es independiente para las actividades instrumentales.
    o   Actividades avanzadas
·         Esfera social
    1. Interrogación: es cuidadora de su marido, persona con dependencia total actualmente, y tiene falta de apoyo social ya que cuenta con sus sobrinas pero solo ven a Manuel de forma ocasional. Se siente cansada emocionalmente, pero quiere seguir atendiendo a su marido. Expresa deseo por trasladarse a vivir en un Centro residencial para mayores.
    2.  Escalas: Índice de esfuerzo (7: nivel de esfuerzo del cuidador elevado). Cuestionario DUKE-UNC (29: apoyo social percibido bajo)

A continuación explico un poco los recursos sociosanitarios que tendría Margarita a su disposición por su situación actual y que serían bastante interesantes. En primer lugar, como recurso sanitario, se encuentran las visitas domiciliarias en el que un personal sanitario proporciona cuidados en el domicilio. También se encuentra el programa de teleasistencia en el que un equipo sanitario accede al domicilio en situaciones de urgencias a través de la pulsación de un botón que el paciente lleva colgado consigo mismo; el programa de Apoyo a las Familias cuidadoras que es una ley que se creó para los cuidadores ofreciendo otro cuidador en caso de que el paciente no tenga o éste se encuentre muy cansado, también vendría muy bien para el caso. O el Programa de respiro familiar en el que el paciente ingresa en una residencia desde 15 días pudiendo llegar a los 3 meses, para aliviar a su cuidador principal. También le podemos recomndar que vaya a los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que seguro que se sentirá más comprendida. Y en el caso de requirir más cuidados tanto para Margarita como para Manuel se le recomendaría aparte de los Centros residenciales para mayores, como la cuidadora afirma que quiere ir, se le orientará sobre los centros y unidades de día; al igual que hay otros que también he encontrado pero que no se ajustan al caso como Plan de respiro familiar, viviendas tuteladas, alojamientos jóvenes universitarios o acogida de personas mayores en familia. He encontrado una guía que se podría ser de gran ayuda a Margarita, Guía básica para cuidadoras y cuidadores familiares de La Cruz Roja.

Es muy importante que el equipo multidisciplinar e interdisciplinar esté funcionando como un grupo y estén conectados entre ellos. En este caso, Margarita y Manuel tienen problemas relacionados tanto con el punto de vista social, como el enfermero o el médico, y por ello deben estar comunicados, para lograr un buen asesoramiento para ella. Por tanto, si todos ellos trabajan separados, cada uno por su pare va a repercutir e influir mucho en la ayuda que le presten a Margarita y Manuel. Y añado un vídeo que me ha gustado sobre el programa “Salvados, de La Sexta” que trata sobre la vida de un cuidador y los recursos que en este caso, le han faltado, y por ello me gustaría añadir que espero que este caso no suceda con mucha frecuencia.

martes, 11 de noviembre de 2014

SEMINARIO 4. Mantenimiento de la salud en las personas mayores

En este cuarto seminario hemos hablado sobre todo de los procesos de prevención y promoción de la salud y todo lo hemos llevado hacia el anciano. Y a continuación voy a resumir brevemente tanto la prevención primaria como la secundaria.

Primero voy a empezar por la prevención primaria. Este tipo de prevención está dirigida a toda la población y se realizan técnicas o educación para así evitar que se produzcan enfermedades. Las vacunas son un método de prevención primaria muy efectivo. La vacuna de la gripe se aplica de forma anual a pacientes mayores de 65 años, embarazadas, personas con enfermedades cardíacas, personas con HTA y que tenga otra enfermedad asociada o a personas que puedan transmitir la gripe a aquellas que tienen un alto riesgo de presentar complicaciones. A ellos es muy recomendable que se administren esta vacuna ya que si se contagian de una gripe puede sufrir más riesgo que otra persona. La vacunación frente a tétanos y difteria, una vez administrada los anticuerpos permanecen como mínimo 10 años. En concreto la del tétanos también se administra cuando  se aplica la profilaxis antitetánica tras una herida; esta información ha sido encontrada en un artículo sobre vacunas de la difteria y el tétanos y protocolos a seguir Vacuna en adultos. La vacuna antineumocócica es ideal para personas que viven en residencias; deben ponérsela aunque nunca se les obliga. Al igual que las vacunas,  es muy importante la detección del hábito tabaco en una persona fumadora, y como estamos tratando el envejecimiento, es aún más importante detectarlo porque tarde o temprano manifestarán alguna enfermedad relacionada con el tabaco. Así se intentará evitar lo más precozmente que se pueda enfermedades como cáncer de pulmón, EPOC, enfermedades cardiovasculares, etc. Otra de las adicciones que se deben abarcar en la prevención primaria es la conducta del alcohol. El alcohol puede generar diferentes enfermedades como cirrosis hepática  o pancreatitis por ejemplo, y además es muy oportuno hablar en la prevención primaria sobre alimentación y actividad física ya que se ha demostrado que con una alimentación equilibrada y completa unido a una actividad física regular disminuye la incidencia de numerosas enfermedades mejorando nuestra calidad de vida.
Y en segundo lugar la prevención secundaria trata la población de riesgo hacia determinadas enfermedades como por ejemplo realizar un cribado mamográfico a mujeres mayores de 50 años para así evitar cáncer de mama. Una de las actividades de la prevención secundaria seria la medición de la tensión arterial para evitar una hipertensión arterial ya que ésta derivará en un problema cardíaco a lo largo del tiempo, y la HTA es además una enfermedad que no da síntomas. También se valorará el riesgo de caídas, que es algo muy importante en el anciano, ya que si existiese riesgo ya la enfermera se encargaría de disminuirlo y reunir recursos para evitar esas caídas. Igual de importante es la detección de incontinencia urinaria ya que empeora el estado de autonomía del anciano y además es recomendable ajustar los diuréticos para evitar ir a orina por la noche. También se debe realizar un análisis de sangre de forma periódica porque así se detectan múltiples enfermedades, por no decir la mayoría; es muy importante el diagnóstico precoz. La depresión es un problema muy generalizado en los ancianos ya que pasan por fases de duelo importantes o se ven diferentes a como eran su juventud ya que van perdiendo su independencia, por ello es muy importante realizar escalas de valoración enfermera. Para valorar la agudeza visual es muy importante que el anciano se revise la vista periódicamente y se les proporcionaría unos consejos para seguir conservando este sentido de la mejor manera posible y al igual ocurre con la hipoacusia. Y por último siempre que valoremos a un anciano es muy importante preguntarle por la medicación que toma con tratamiento y la que se toma sin ningún tratamiento médico ya que la automedicación es algo a lo que ellos no le dan importancia pero podría suponer la muerte.
En general tanto las medidas llevadas a cabo en la prevención primaria como la secundaria son indispensables. Aunque en mi opinión siempre es importante detectar las conductas que llevan a cabo los ancianos, que se podrían evitar a base de consultas de enfermería  como es el tabaco o la automedicación por ejemplo y son muy graves para salud. Todas las demás actividades son igual de importantes o más, pero es en esas dos en las que, en mi opinión, la enfermera juega un papel muy importante.
Y como dice el dicho...

 

martes, 28 de octubre de 2014

Segundo seminario. El paso del tiempo

En este segundo seminario hablamos sobre el anciano sano y las teorías del envejecimiento. Tendríamos que haber visto un video sobre esto aunque al final se realizaron resúmenes sobre las teorías para que las entendiésemos bien. Aunque yo por mi cuenta vi el video y me gustó mucho, aunque te das cuenta de la cantidad de cambios que se producen en nuestro organismo y cómo todo va evolucionando, en cierto modo me llegó bastante el video puesto que ahí ves tu futuro y el futuro más cercano que son mis padres.            
En la primera pregunta tengo que contestar cuándo decimos que ese anciano ya no es tan sano y qué rasgos me lo confirman. Un anciano es sano cuando es capaz de cumplir sus necesidades básicas por sí mismo a pesar de tener una edad avanzada aunque no lo hará igual que una persona joven. Por lo tanto ese anciano estaría enfermo cuando ya no puede satisfacer sus necesidades básicas por él mismo. La causa de un anciano enfermo pueden deberse a procesos fisiológicos, psicológicos o sociales. Comprobaremos que ese anciano está enfermo a través de la valoración de enfermería, preguntándole por las actividades de la vida diaria y cómo las llevan a cabo, al igual que valoraremos las enfermedades orgánicas que tenga la persona. Pero por el simple hecho de que una persona mayor tenga la tensión un poco más alta de lo que la tenía de joven o tenga la piel más arrugada no significa que esa persona sea enferma, son signos propios de la edad y del paso del tiempo.
En mi opinión las teorías biológicas, dentro de ellas las sistémicas y concretamente la teoría somática residual es la que me parece más acertada. Las teorías sistémicas afirman que el proceso del envejecimiento se debe a cambios producidos en los sistemas de regulación biológica y que ocurre tras el desarrollo y que todo este proceso no está programado. La Teoría somática residual nos quiere decir que el organismo gasta energía en todos los procesos hasta que llega el momento de la reproducción, es a partir de ahí cuando por ejemplo las heridas tardan más en curarse, es decir, el organismo no nos va a proteger tanto como antes, no va a gastar tanta energía en mí. Otra afirmación que nos proporciona esta teoría es que nuestro proceso genético es el resultado de una cascada de errores y que si estos se acumulan van a dar lugar al envejecimiento.
He buscado documentación al respecto y he encontrado dos artículos muy interesantes. El primero denominado Envejecimiento exitoso y calidad de vida: su papel en las teorías del envejecimiento, nos añade un nuevo concepto que es el “envejecimiento exitoso” que ocurre cuando las personas sienten satisfacción por poder adaptarse a las situaciones cambiantes de su vida, aunque no deja de ser algo subjetivo, pero basa la salud y el buen envejecimiento en el bienestar de la persona, la felicidad o la satisfacción vital. Y el segundo artículo, Evaluación de la capacidad y percepción de autocuidado del adulto mayor en la comunidad. En él se discute que la mujer a pesar de cuidar siempre de los demás por cuestiones de estereotipos, ella misma no se lo aplica y no es capaz de cuidarse a sí misma llevándole a múltiple enfermedades incluso a la muerte. Es decir, a pesar de haber cuidado siempre de los demás no se ve diferencia en el autocuidado entre hombres y mujeres. Son dos artículos que me han resultado interesantes y que tienen que ver con el tema.

lunes, 20 de octubre de 2014

Primer Seminario. Ser, sentirse y parecer viejo

En este primer seminario hablamos sobre la persona mayor y cómo se sienten. En primer lugar hablamos sobre si nos gusta la asignatura y si nos vemos en un futuro trabajando de enfermeras con personas mayores. Es curioso que a muchas de mis compañeras nunca les ha gustado tratar con ancianos pero al tener ya un trato más cercano en el hospital con este tipo de personas, a muchas de ellas les ha empezado a gustar porque se han dado cuenta que no era cierta la idea que tenían ellas sobre estas personas. Es decir, la persona mayor no es aquella desagradable y arrogante, sino todo lo contrario, son personas muy agradecidas, aunque como en todos los lados, hay muchos tipos de personas diferentes. A mí, en concreto, nunca me ha gustado tratar con ellos hasta que con una edad muy temprana mis abuelos murieron. A partir de ahí empecé a valorar mucho más a los abuelos y todo lo que nos pueden enseñar. A los abuelos hay que “exprimirlos” por decirlo de alguna manera para que nos enseñen todo lo que saben de la vida, ya que querrán lo mejor para nosotros. En un principio quise hacer Medicina y después especializarme en Geriatría, pero al tiempo me di cuenta que iba a ser un poco aburrido y que me gustaría tener un trato más cercano con ellos.
Después nos puso un trozo de la película “Los límites de la realidad” basada en una historia de personas mayores los cuales están resignados a vivir en una residencia que no les daba la opción de tener libertad ni de ser ellos mismos. Hasta la llegada de un anciano con tanta vitalidad y juventud en su interior que se lo transmite a los demás, y éstos vuelven a recuperar la ilusión por vivir y seguir haciendo cosas en la vida. Hay muchas personas que se hacen mayores y ya piensan que no sirven para nada y poco a poco se van haciendo dependientes. Pienso que estas personas deben salir y conocer gente, también deben ejercitar la mente y evitar irse apagando año tras año. Su vejez depende mucho de cómo ellos se sientan de acuerdo a los años que tienen, y como dice un dicho “Hay que sumarle vida a los años y no años a la vida”.
Si yo gestionase una residencia de ancianos, me gustaría que ellos allí se lo pasaran bien con los demás y que estuviesen contentos, sólo hay que ponerse en su lugar. El hecho de ser dependiente depende de ellos aunque también de determinadas enfermedades, y también de nosotros porque siempre podemos ayudarles a conseguir ese estado de autonomía.
Hay un vídeo que me ha llamado mucho la atención. Es un documental sobre cómo quiere la persona mayor que le cuiden. Y propone cuidados muy básicos pero que por las prisas u otras circunstancias nunca nos paramos a pensar y no nos ponemos en el lugar de la otra persona. Por ejemplo, cuando una enfermera llama "Abuelito" a un anciano, podría ser una falta de respeto porque puede que ellos no quieran que lo llames así, siempre hay que preguntar a la persona cómo le gusta que le llamen; y ejemplos parecidos como este hay muchos en el vídeo. Al final del vídeo se centra más en el Alzheimer, por ello recomiendo ver hasta el minuto 13'. El enlace es: ¿ Como quieren ser cuidadas las personas mayores? Documental "Me llamo Carmen" 
Preguntas: 
¿Me gustaría trabajar en un futuro con ancianos? Mi respuesta es que sí como ya he argumentado anteriormente. Es más, me encantaría pero aún tengo la duda de dónde me gustaría trabajar con ellos porque la residencia no es mi mayor deseo y en una planta de Hospital tampoco; supongo que sería en Atención Primaria y sobre todo lo que me apasionaría sería las visitas domiciliarias. También me gustaría trabajar en Urgencias.
¿Cuáles son los valores que la sociedad transmite sobre la vejez? Desgraciadamente no son buenos en general. Las personas piensan que ya no sirven para nada y para muchos de los hijos de estos ancianos son “una carga”. También se tiene la idea que ya no pueden practicar sexo o que ya no pueden rehacer su vida y deben quedarse solos. Yo pienso todo lo contrario y que siempre hay tiempo para volver a ser feliz, no deben malgastar sus últimos años de vida piensen lo que piensen los demás.

miércoles, 15 de octubre de 2014

¡Regreso al blog!

¡Buenas noches!
Después de dejar abandonado mi blog por bastante tiempo... Vuelvo otra vez, pero en otra asignatura y en otra Universidad, en la US. Vuelvo en Enfermería del Envejecimiento y ya en 3ro del grado en Enfermería.
Asique a partir de ahora empezaré a subir entradas relacionadas con la asignatura y con reflexiones de los seminarios.